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        三伏天不出汗需警惕 當心吃出腎病

        2020-08-27 11:22 來源:未知
          有些人在三伏天炎炎夏日都不出汗,這樣的人患有腎病的風險極大,需要及時到醫院進行檢查。因為腎病患者肌酐值超過350以后,微循環損傷,因此基本是少汗或無汗,臉色呈晦暗態,肌酐值一旦超過450則屬病情危險期。
         
          另外,如果早上起來或者長時間發現自己眼睛或腿部浮腫,就要警惕了。特別是用手按腿部有坑,則可能是低蛋白血癥,需要及時到醫院結合病史檢查腎臟功能、血常規、尿常規等進行排查。如果腎功指標發生改變,肌酐值超過350,額頭和太陽穴周圍呈晦暗態,且臉上沒有光澤,則基本就屬于腎病。
         
          如果有些人近期發現自己上廁所的時候有泡沫尿,而且在便池內泡沫久久不消失,這也是腎病的典型癥狀。出現這樣的情況,要及時去醫院做蛋白測定、微量蛋白定性等,看是否患病。
         
          預防腎病,還需要警惕一些其他的疾病。像肝炎后期、風濕類風濕、糖尿病、過敏性紫癜、心源性腎病、感冒咽喉發炎等疾病容易引發腎病。因為人體感染后,外界致病因子和體內抗病因子組成了一些復合物,這些復合物隨著血液循環沉淀于腎臟的各個組織,形成不同性質的腎病。如果發現及時,肌酐值在180左右,治療起來效果會相對明顯,且不易復發。
         
          “有尿要及時排出!” 長期久坐或者憋尿,對腎損害極大。另外,很多腎病患者腰部乏力,有下墜感、酸疼,是因為人體微循環損傷。
         
          此外,還需當心“吃”出腎病。海鮮配啤酒,容易引起血尿酸高,易傷害到腎;高脂肪、高糖食物,如夏天的甜瓜,容易引起血糖升高,血粘稠高,會增加腎臟的代謝負擔,不宜多吃。
         
          那么,得了腎病吃什么?腎病不能補,要吃清淡的。飲食要合理搭配,多吃淡水魚,像鯽魚的蛋白和人體蛋白相近,給人體腎臟增加負擔小。少吃動物內臟、干果、乳制品,喝水時候每次少飲多次慢慢喝。他提醒說,經常熬夜對腎臟損害非常嚴重。腎每天要從體內過濾180升原尿,排出1.8升,其他99%是通過腎小管和其它組織回到體內運轉,熬夜則腎臟負擔加重。

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