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        寒露腳不露,保暖事項該提上日程了!

        2019-10-14 15:30 來源:未知
        常言道:“白露身不露,寒露腳不露”。寒露來臨,就應該開始注意足部的保暖了。這是因為寒露之后,天氣漸寒,早上的露珠變涼說明地溫開始發生變化,我們要注意防止“寒從足生”,否則可能導致舊疾復發,尤其是體質虛弱,或者是本身就患有胃病、腎病等慢性疾病的人。
        對于腎病患者來說,保暖的重要性等同于預防腎病復發的重要性!
        一旦疏忽受涼感冒,腎病復發的幾率高達90%,為此,我院腎病專家張新安院長提醒腎友們,寒露過后要注意以下幾項:
        一、適時添衣
        寒露過后,早晚溫差大,老人、兒童和體質較弱的腎友們要注意防寒保暖,逐漸增添衣服,早晚適當多添。
        雖有“春捂秋凍”一說,但是腎病患者免疫力較低,需要注意防寒保暖,不可“凍”。
        、多喝溫熱水
        秋季天干物燥,人極易口渴,皮膚也會缺水,腎病患者們可以多喝溫熱水,既能暖身也能補水。也可適當加點蜂蜜,能防止因秋燥而引起的便秘,還可以潤肺、養肺。
        當然如果有嚴重水腫的患者,喝水一定要注意量化。


         
        三、不要憋尿
        多喝水,小便次數也可能隨之增多,一定要及時去廁所,千萬不要憋尿。
        腎臟中的毒素主要靠尿液排出,如果長時間存儲在體內,含有細菌的尿液不能及時排出,就易誘發腎臟疾病。
        對于腎病患者來說,例如高血壓腎病患者,憋尿會使交感神經興奮,導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起腦出血或心肌梗死,嚴重的還會導致猝死。
        四、足部保暖
        “腳”自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環差,再加上腳的脂肪層很薄,保溫性能差,容易受到寒冷空氣的刺激影響。
        腎友們可以在睡前用溫水泡腳,促進腳部和身體血液循環,如果不著急睡覺,一定要穿上襪子保暖。


         
        我院中醫特色治腎良方“循經護腎療法”中,中藥足浴是重要的一項輔助手段,其原理便是依據足部穴位的重要性為腎病患者進行調理。
        中藥足浴能加速血液循環,并將特效藥物通過足部經絡直達脾腎等重要臟器;同時,配合對癥藥物刺激,從而達到排毒、調節內臟功能的目的。

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